منتدى الطفل العربي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

اهلاً ومرحباً بكم فــ [منتدى الطفل العربى]
لتقوية مهارات الأطفال وتنبيه عقولهم وتشجيعهم على التفكير
معاً..نبنى مستقبلنا بايدينا

منتدى الطفل العربي


 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 كيف يمكن علاج السمنة لدى الأطفال؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
A7med $olt@n
مشرف
مشرف
avatar

جنسي : ذكر
مشاركاتي : 1196
تاريخ تسجيلى : 26/08/2012
تاريخ ميلادى : 27/11/1997
عمرى : 20

مُساهمةموضوع: كيف يمكن علاج السمنة لدى الأطفال؟   الجمعة أغسطس 31, 2012 12:55 am





تؤدي السمنة إلى العديد من المشكلات الصحية الخطيرة التي تزداد بمرور الوقت وتقدم الطفل في العمر، ومن أهم هذه المشكلات الصحية:





  • أمراض القلب





  • ارتفاع ضغط الدم





  • الإصابة بالسكر





  • آلام المفاصل والأربطة





  • التهابات الجلد والإصابات الفطرية والبكتيرية




  • لذا، فكلما أسرعنا في علاج السمنة، كلما ازدادت فرص الوقاية من الأمراض السابقة.




ولعلاج البدانة ينصح الأطباء والمتخصصون بإتباع الإرشادات الآتية:






  • يجب أن يكون عند الأم وعي صحي سليم بما ينفع الطفل، وما تقدمه من طعام صحي ومفيد، وإرشاد الطفل إلى الأمور الصحيحة في [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] مع وضع نظام غذائي متوازن؛ يساعد على نمو الطفل بطريقة صحيحة.








  • تعويد الأطفال على الأكل ببطء والمضغ الجيد للطعام؛ إذ أن لذلك
    الأثر في شعور الإنسان بالشبع بعد 15 :20 دقيقة من بدء الأكل، كما أن شرب
    كوب من المياه قبل الأكل يساعد على الشبع سريعا.





  • حث الأطفال على تناول الفواكه والحليب، ومشتقاته وتناول العصير الطازج بين الوجبات بدلا من الحلويات.





  • الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف، كالحبوب، والبقوليات، والخضروات، فهي تساعد على تقليل الشعور بالجوع.





  • لابد أن يكون الوالدان قدوة حسنة في تناول الطعام في أوقات محددة، وإتباع العادات الصحيحة للطعام.


















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك الروووح
عضو نشيط
عضو نشيط


دولتى :
جنسي : انثى
مشاركاتي : 168
تاريخ تسجيلى : 25/11/2012
My MMS :

مُساهمةموضوع: رد: كيف يمكن علاج السمنة لدى الأطفال؟   السبت ديسمبر 01, 2012 9:31 pm


جزيت خيرا كمد السماء

شكرا لكــ اخي

جعله الله في ميزآن حسـنآتك وضـآعفه لاضعـآف باذنه تعـآلىـآ

تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف يمكن علاج السمنة لدى الأطفال؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الطفل العربي :: ممــلكــة الطفــل العصــريــة :: عيـادة طفـلي الصحيـة-
انتقل الى: